Er zijn fysiotherapeuten die zich speciaal bezighouden met het gezicht en de kaak. Dat wordt orofaciale fysiotherapie genoemd.
Iedereen heeft wel eens pijn in zijn lichaam. Bijvoorbeeld in de rug, nek of schouder. Dan ga je misschien naar een fysiotherapeut.
Maar wist je dat er ook fysiotherapeuten zijn die werken aan klachten in je gezicht, kaak, hoofd of hals? Dat heet orofaciale fysiotherapie.
In dit artikel leggen we uit wat orofaciale fysiotherapie is, voor wie het is, en wat je ervan kunt verwachten.
Het woord orofaciaal klinkt ingewikkeld, maar eigenlijk bestaat het uit twee delen:
-
“Oro” komt van het Latijnse woord voor mond.
-
“Faciaal” betekent gezicht.
Dus: orofaciaal heeft te maken met je mond en je gezicht.
Een orofaciale fysiotherapeut is iemand die klachten behandelt die te maken hebben met de spieren en gewrichten in je gezicht, kaak, hoofd en hals.
Waarvoor kun je naar een orofaciale fysiotherapeut?
Je gaat naar een orofaciale fysiotherapeut als je last hebt van:
-
Pijn in je kaak of gezicht
-
Hoofdpijn of pijn bij je slapen
-
Tandenknarsen of kaakklemmen (vooral ’s nachts)
-
Moeite met kauwen, slikken of praten
-
Een kaak die klikt of vastzit
-
Pijn in je nek of hals
-
Aangezichtsverlamming (bijvoorbeeld bij de ziekte van Bell)
-
Klachten na een operatie of ongeluk in het gezicht
De orofaciale fysiotherapeut weet precies hoe de spieren in je gezicht en hals werken. Zij helpt je als die spieren te gespannen zijn of juist niet goed bewegen.
Voor wie is deze therapie?
De therapie is er voor:
-
Volwassenen
-
Kinderen
-
Jongeren
Iedereen met klachten aan het gezicht, de kaak of de hals kan er baat bij hebben.
Hoe ziet een behandeling eruit?
Als je voor het eerst bij een orofaciale fysiotherapeut komt, krijg je eerst een gesprek. De therapeut stelt vragen, zoals:
-
Waar heb je pijn?
-
Wanneer begon dat?
-
Wat voel je precies?
Daarna kijkt de therapeut naar je houding, je gezicht en hoe je kaak beweegt. Soms vraagt de therapeut je om te slikken of je mond open te doen.
Daarna krijg je een behandeling op maat. Die bestaat uit:
1. Oefeningen
Je leert oefeningen om je spieren beter te gebruiken. Bijvoorbeeld:
-
Kaakspieren ontspannen
-
Beter slikken of ademen
-
Houding verbeteren
Je doet deze oefeningen thuis en soms ook samen met de therapeut.
2. Massage of handgrepen
De therapeut kan je gezicht of nek masseren of zacht losmaken. Dat helpt om spieren te ontspannen.
3. Advies
Je krijgt uitleg over:
-
Wat je beter wel of niet kunt doen
-
Hoe je klachten kunt voorkomen
-
Hoe je het beste kunt slapen of werken
Waarom is het belangrijk?
Spieren in je gezicht gebruik je elke dag. Je hebt ze nodig om te praten, te eten, te lachen en te slikken. Als daar iets mis mee is, kan dat veel last geven. Je kunt er ook hoofdpijn, oorpijn of nekpijn van krijgen.
Soms lopen mensen lang rond met klachten zonder dat ze weten dat een orofaciale fysiotherapeut kan helpen. Daarom is het goed dat deze zorg bestaat.
Hoe kom je bij een orofaciale fysiotherapeut?
Je kunt naar een orofaciale fysiotherapeut gaan:
-
Op verwijzing van je tandarts of huisarts
-
Soms ook zonder verwijzing, dat hangt af van je zorgverzekering
Niet elke fysiotherapiepraktijk heeft een orofaciale specialist. Vraag dus of er iemand is die gespecialiseerd is in hoofd, kaak en hals.
Wordt het vergoed?
Orofaciale fysiotherapie valt onder fysiotherapie. Het wordt vaak vergoed als je een aanvullende verzekering hebt. Heb je een chronische aandoening? Dan krijg je soms meer behandelingen vergoed.
Vraag je zorgverzekeraar of fysiotherapeut naar de kosten. Zij kunnen uitleg geven.
Een voorbeeld uit de praktijk
Voorbeeld: Anna, 45 jaar
Anna heeft al een paar maanden hoofdpijn en haar kaak doet pijn als ze eet. ’s Nachts knarst ze met haar tanden. Ze is moe en gespannen.
De tandarts stuurt haar naar een orofaciale fysiotherapeut. Daar leert ze oefeningen om haar kaak te ontspannen. Ze krijgt ook tips om minder te knarsen.
Na 6 weken voelt Anna zich beter. Ze heeft minder pijn en slaapt rustiger. Ze is blij dat ze hulp heeft gezocht.
Veelgestelde vragen
1. Doet de behandeling pijn?
Nee, meestal niet. Soms zijn je spieren wat gevoelig, maar de therapeut werkt rustig en voorzichtig.
2. Hoe lang duurt een behandeling?
Een behandeling duurt meestal 30 tot 45 minuten.
3. Hoe vaak moet ik komen?
Dat hangt af van je klacht. Soms zijn 5 tot 10 behandelingen genoeg. Soms heb je meer nodig.
Tot slot
Orofaciale fysiotherapie is er voor mensen met klachten in het gezicht, de kaak, het hoofd of de hals. De therapeut helpt je met oefeningen, massage en advies.
Heb je klachten zoals hoofdpijn, kaakpijn of moeite met slikken? Ga dan naar je huisarts, tandarts of direct naar een fysiotherapiepraktijk. Vraag of er een orofaciale fysiotherapeut is.
Goed om te weten: je hoeft je niet te schamen voor je klachten. Veel mensen hebben er last van. De therapie helpt om je weer beter te voelen.