Wanneer wordt tandplak tandsteen? En hoe voorkom je dat?

Je poetst elke dag je tanden, maar toch ontdekt de tandarts tandsteen. Hoe kan dat? Wat is het verschil tussen tandplak en tandsteen? En hoe voorkom je dat tandsteen ontstaat?

Wat is het verschil tussen tandplak en tandsteen?

Tandplak is een dun, kleverig laagje bacteriën dat zich voortdurend op je tanden vormt. Als je tandplak niet goed verwijdert, kunnen mineralen uit je speeksel ervoor zorgen dat de plak hard wordt. Zo ontstaat tandsteen.

Dat kan al binnen enkele dagen gebeuren. Vooral achter je onderste voortanden en aan de buitenkant van je bovenste kiezen ontstaat snel tandsteen. Daar zitten namelijk uitgangen van speekselklieren.

Het belangrijkste verschil? Tandplak kun je zelf wegpoetsen. Tandsteen moet door een tandarts of mondhygiënist worden verwijderd.

Is tandsteen schadelijk?

Tandsteen heeft een ruw oppervlak waarop nieuwe tandplak zich gemakkelijk vasthecht. Hierdoor neemt de kans op ontstoken tandvlees toe.

Bloedend, rood of gezwollen tandvlees kan wijzen op een ontsteking. Als die zich uitbreidt naar het kaakbot, kan uiteindelijk zelfs verlies van tanden en kiezen ontstaan.

Hoe voorkom je tandsteen?

Helemaal voorkomen lukt niet altijd. Hoe snel je tandsteen krijgt, verschilt per persoon. Met deze eenvoudige tips kun je de vorming ervan beperken.

• Poets twee keer per dag. Gebruik fluoridetandpasta en poets telkens twee minuten. Vergeet vooral de rand langs je tandvlees niet.
• Reinig dagelijks tussen je tanden. Gebruik een rager, tandenstoker of flosdraad om tandplak te verwijderen op plekken waar je tandenborstel niet bij kan.
• Poets voorzichtig. Hard poetsen werkt niet beter en kan je tandvlees beschadigen. Gebruik een zachte tandenborstel.
• Ga regelmatig naar de tandarts. Je tandarts controleert je gebit en tandvlees en adviseert hoe vaak je een controle of professionele reiniging nodig hebt.

Voorkomen is beter dan genezen

Met goede dagelijkse mondverzorging kun je veel tandplak verwijderen voordat het tandsteen wordt. Zo verklein je de kans op tandvleesproblemen en houd je je gebit gezond.

Wil je weten of je goed poetst? Bekijk dan ook onze gratis poetsvideo’s.

Of vind een lieve tandarts bij jou in de buurt voor persoonlijk advies en een gebitscontrole.