Snoep verstandig, eet een appel. Zo luidde het gezegde en ook bij tandartsen hing er soms een poster van. Inmiddels weten we ook dat de zuren uit fruit tandbederf kunnen veroorzaken. Wat is dus wijsheid: elke dag een appel eten of fruit vermijden? De voordelen van appels goed voor hart en hersenen: de antioxidanten in het…
Het advies is duidelijk: bezoek elk half jaar de tandarts (en de mondhygiënist!). Waarom doen we dat niet massaal? Daar zijn heel veel antwoorden op te geven, want voor iedereen speelt wat anders mee. De één maakt er geen tijd voor, de ander vindt het te eng. Hoe zorg je er nu voor dat je…
Wat is een lieve tandarts? Wij gaan ervan uit dat elke tandarts zijn of haar uiterste best doet om patiënten te helpen. Een lieve tandarts zet net een stapje extra. In een ideale wereld zijn alle tandartsen lieve tandartsen. Wij hanteren een aantal criteria om te bepalen of een tandarts een keurmerk van ons krijgt.…
Voor het gemak op een rij: 10 veelgestelde vragen over de tandarts – natuurlijk met daarbij de antwoorden! 1. Hoe vaak moet ik naar de tandarts? Regelmatige tandartsbezoeken zijn essentieel voor een goede mondgezondheid. Over het algemeen wordt aanbevolen om minstens één keer per jaar naar de tandarts te gaan voor een controle. Het algemene…
Puber(s) in huis? Voor veel mensen een uitdagende fase. Een van de veelvoorkomende strijdpunten is de dagelijkse tandenpoetsroutine. Het lijkt erop dat veel pubers een afkeer hebben van tandenpoetsen, wat ouders vaak in een lastige positie brengt. Geen nood: er zijn oplossingen. Hieronder vind je tips om je puber te helpen de mond gezond te…
Een goede nachtrust is essentieel voor onze gezondheid. Het verband tussen tandheelkunde en slaap is niet altijd duidelijk. Wat zeker is: er is een verband. Een gezonde mond draagt bij aan beter slapen, en problemen met slapen kunnen onze mondgezondheid beïnvloeden. Het werkt dus beide kanten op. Mondgezondheid en slaapkwaliteit Een gezonde mond geeft een…
Goede voornemens mogen altijd! Toch maken veel mensen ze rond het eind van het kalenderjaar. Voordat je een lijst maakt: wij hebben handige tips! Want hoe ga je je aan je goede voornemens houden? Ontdek hoe je je goede voornemens voor 2024 bepaalt, je er makkelijker aan kunt houden, en welke 5 goede voornemens voor…
2024 staat om de hoek: je kunt tot eind december overstappen naar een nieuwe zorgverzekeraar. Is dat nodig? En waar kijk je naar als je een zorgverzekering kiest? Begint dat bij een goede dekking? Of zijn er (ook) andere aspecten belangrijk? We zetten alle tips op een rij zodat je met deze checklist je nieuwe…
Kan een kwetsbare mond ook blijvend gezond? Ja, wel als we ouderen goed in de gaten blijven houden. En daarbij blijft het belangrijk om dit onder de aandacht te brengen. Gevolgen slechte mondzorg Wat zijn specifiek de risico’s van een slechte mondgezondheid bij ouderen? Pijn, ongemak bij kleine tandklachten; Verhoogd risico op longontsteking; Meer kans…
Goede voornemens mag je altijd hebben! Maar… voordat je een lijst maakt, lees je deze tips. Want hoe ga je je aan je goede voornemens houden? We vertellen je hoe je succesvol je goede voornemens voor 2023 vastlegt (en voor alle jaren erna). Ook geven we je 5 goede voornemens voor een gezonde mond -…