Een goede nachtrust is essentieel voor onze gezondheid. Het verband tussen tandheelkunde en slaap is niet altijd duidelijk. Wat zeker is: er is een verband. Een gezonde mond draagt bij aan beter slapen, en problemen met slapen kunnen onze mondgezondheid beïnvloeden. Het werkt dus beide kanten op. Mondgezondheid en slaapkwaliteit Een gezonde mond geeft een…
Hoe ontstaan gaatjes en hoe voorkom je dat je gaatjes krijgt? Om te beginnen kijken we naar het ontstaan van gaatjes, die ook wel cariës of tandbederf worden genoemd. Je krijgt deze door bepaalde bacteriën in je mond. Om erachter te komen hoe gaatjes ontstaan, moet je dus kijken naar hoe je deze bacteriën in…
Snoep verstandig, eet een appel. Zo luidde het gezegde en ook bij tandartsen hing er soms een poster van. Inmiddels weten we ook dat de zuren uit fruit tandbederf kunnen veroorzaken. Wat is dus wijsheid: elke dag een appel eten of fruit vermijden? De voordelen van appels goed voor hart en hersenen: de antioxidanten in het…
Last van gevoelige tandhalzen? Vaak zijn blootliggende tandhalzen het probleem bij gevoelige tanden en tandhalzen. Als het tandvlees zich terugtrekt, ook al is het minimaal, komt de tandhals bloot te liggen, hier zit namelijk geen glazuur. Daardoor kan de tand of kies erg gevoelig zijn voor invloeden zoals warm, koud, zoet en zuur.Lees meer Heb…
Last van gevoelige tanden? Vaak zijn blootliggende tandhalzen het probleem bij gevoelige tanden. Als het tandvlees zich terugtrekt, ook al is het minimaal, komt de tandhals bloot te liggen. Hier zit geen glazuur, en daardoor kan de tand of kies erg gevoelig zijn voor invloeden zoals warm, koud, zoet en zuur.Lees meer Heb je last…