Poets jij twee keer per dag twee minuten? Dan ben je goed bezig. Deze simpele routine helpt gaatjes, tandvleesproblemen en zelfs ernstigere gezondheidsklachten voorkomen. Toch lukt het lang niet iedereen om zich aan de 2×2-regel te houden: ongeveer de helft van de Nederlanders poetst niet volgens deze richtlijn.
Om daar verandering in te brengen, hebben Haleon en Kruidvat de campagne Never 2 Busy 2 Brush gelanceerd. Met praktische tips en duidelijke handvatten helpen ze je om van tandenpoetsen een vanzelfsprekend onderdeel van je dag te maken.
Over de campagne
Haleon en Kruidvat slaan de handen ineen om tandenpoetsen structureel op de agenda te krijgen. Met de herkenbare 2×2-regel en toegankelijke adviezen willen ze Nederlanders motiveren om beter voor hun gebit te zorgen en zo hun mondgezondheid te verbeteren.
De campagne van Kruidvat over mondgezondheid is zowel online als in de winkels zichtbaar, zodat zoveel mogelijk mensen worden bereikt. Daarnaast houdt Kruidvat mondverzorging betaalbaar met scherp geprijsde producten en regelmatig extra aanbiedingen. Zo blijft goede mondzorg voor iedereen toegankelijk.
Vooral jongeren geven minder prioriteit aan preventieve mondzorg
De campagne is gebaseerd op inzichten uit de Dental Health Barometer van Haleon en het Ivoren Kruis. Daaruit blijkt dat één op de vijf Nederlanders niet dagelijks poetst. Ook houdt ongeveer de helft zich niet aan het advies om twee keer per dag twee minuten te poetsen.
Vooral bij jongeren tussen de 18 en 24 jaar is er winst te behalen. Zij besteden minder aandacht aan preventieve mondzorg en gaan vaak pas naar de tandarts als er klachten ontstaan. Zo stelt ongeveer de helft een controle uit wanneer er geen directe problemen zijn.
Tips om 2×2 minuten per dag te poetsen
Met een druk schema kan tandenpoetsen er soms bij inschieten. Kruidvat geeft daarom enkele tips om het makkelijker onderdeel te maken van je dagelijkse routine:
- Poets op vaste momenten, bijvoorbeeld direct nadat je wakker wordt en vlak voor het slapengaan
- Gebruik een timer of poetswekker van twee minuten, of schaf een elektrische tandenborstel aan die de tijd bijhoudt
- Leg je tandenborstel en tandpasta op een zichtbare plek, dus niet in een kastje maar bijvoorbeeld op de wastafel
- Stel een herinnering in op je telefoon
- Poets samen met een partner of gezinslid
Doe jij mee?
Goede mondzorg begint bij een simpele routine. Door twee keer per dag twee minuten te poetsen, verklein je de kans op klachten én onnodige kosten. Met een paar kleine
aanpassingen wordt tandenpoetsen een vanzelfsprekend onderdeel van je dag, hoe druk je het ook hebt.
(ingezonden mededeling)