Hoe kan je zuigfles- of peutercariës bij je kind voorkomen?
Gebruik vanaf 9 maanden een beker zonder tuit in plaats van een zuigflesje of anti-lekbeker. Gebruik een tuitbeker eventueel eerst als tussenstap. ‘s Avonds en ‘s nachts is het drinken uit een zuigflesje met zoete inhoud of melk extra schadelijk. ‘s Nachts is er minder speeksel om je gebit te beschermen. Een flesje met water mee naar bed kan altijd. Leg een kind nooit met een zuigflesje in bed, ook niet als het gevuld is met melk. Geef ‘s nachts liever geen borstvoeding op verzoek na het doorbreken van de eerste tanden.
Vaak sabbelen aan een zuigflesje of anti-lekbeker met bijvoorbeeld vruchtensap, siroop, drinkyoghurt of andere melkproducten kan het gebit aantasten. Het gebit komt langdurig met suikers in aanraking. Hierdoor krijgt (zuigfles)cariës meer kans. Laat je kind hun zoete drankjes in één keer opdrinken. Kies vaker voor (kraan)water in plaats van zoete dranken.
Tips voor mondverzorging bij heel jonge kinderen:
- Poets zodra het eerste tandje is doorgebroken zorgvuldig, ook wanneer het kind borstvoeding krijgt, en poets de puntjes van nieuwe tanden die doorbreken meteen mee;
- Poets de tanden en kiezen twee keer per dag twee minuten, ‘s morgens en voor het slapengaan.
- Gebruik een speciale kindertandenborstel en een klein beetje tandpasta (een bolletje van de grootte van een erwt) met de juiste concentratie fluoride. Gebruik voor kinderen tot 2 jaar een peuterpasta (met een fluorideconcentratie tussen 500 – 1000 ppm), voor kinderen van 2 tot 6 jaar een tandpasta met een concentratie tussen 1000 – 1450 ppm. Voor kinderen met een hoog risico op cariës kan eventueel een tandpasta voor volwassenen worden gebruikt. Vraag de tandarts of mondhygiënist voor advies op maat!
- Eén uur voor het tandenpoetsen geen zure producten eten of drinken. En geen voeding of dranken meer na het laatste tandenpoetsen.
- Verzorg ook je eigen gebit goed. (!) Tandbederf wordt veroorzaakt door bacteriën die je kunt doorgeven aan je baby, bv. bij het geven van een zoen of het aflikken van een lepel die je kind daarna gebruikt.
- Neem je kindje mee naar de tandarts als je zelf voor controle gaat, hoe jong het ook is. Ga uiterlijk vanaf de leeftijd van twee jaar (of eerder in geval van klachten, zoals bv. het verkleuren van melktanden, pijn bij het poetsen…) met je kind naar de tandarts.