Tandarts-parodontoloog Tim Thomassen promoveerde onlangs op de effectiviteit van tandenborstels. In Het Parool geeft hij antwoord op de vraag: zijn al die dure snufjes het geld waard?
De schappen staan er vol mee: elektrische tandenborstels met apps, AI-detectie, ‘deep clean’-functies en standen voor extra witte tanden. De prijzen kunnen oplopen tot wel 300 euro. Maar wordt je gebit daar ook echt schoner van? Het korte antwoord is: nee, dat hoeft niet.
De grens van schoon
Volgens Thomassen is er sprake van een ‘snufjeswapenwedloop’ tussen fabrikanten. Hoewel luxe borstels het poetsen makkelijker of leuker kunnen maken, zit er een grens aan de effectiviteit. Een borstel van rond de 60 euro maakt vaak net zo goed schoon als het topmodel. Thomassen vergelijkt het in Het Parool treffend: “Stel je wil van A naar B, dan kan je dat in een Tesla doen, maar ook in een Fiat Punto. Beide brengen je naar die locatie.” U koopt met een dure borstel dus vooral comfort, geen extra gezondheidswinst.
Elektrisch vs. Handtandenborstel
Moeten we dan terug naar de handtandenborstel? Dat liever niet. Uit de onderzoeken blijkt dat elektrisch poetsen voor de meeste mensen toch echt beter is. Dit komt vooral door het gemak en de tijd.
-
De tijd: We zouden 2 minuten moeten poetsen. Met de hand stoppen mensen gemiddeld na 1 minuut en 27 seconden. Elektrische poetsers halen gemiddeld 2 minuut en 23 seconden, mede dankzij de ingebouwde timers.
-
Het resultaat: Zelfs als je met de hand precies twee minuten poetst, verwijdert een elektrische borstel meer tandplak.
Rond of langwerpig?
Er zijn twee hoofdtechnieken: de ronde, draaiende kopjes (zoals Oral-B) en de trillende, langwerpige kopjes (sonisch, zoals Philips Sonicare). Uit onderzoek blijkt dat ze elkaar weinig ontlopen. Kies dus vooral wat je zelf het prettigst vindt in de mond.
De echte sleutel tot succes
Welke borstel je ook kiest, Thomassen benadrukt in het artikel wat wij bij De Lieve Tandarts ook altijd vertellen: een tandenborstel komt niet overal.
“Geen enkele borstel poetst tussen de tanden. Naast het poetsen blijft ragen en tandenstoken een must.”
Samengevat: Wil je een nieuwe borstel kopen? Laat je niet gek maken door dure claims. Een basismodel elektrische tandenborstel (rond de 60 euro), gecombineerd met ragers of stokers én twee keer per dag twee minuten de tijd nemen, is de gouden standaard voor een gezonde mond.
Bron: Het Parool, 9 februari 2026
Meer weten over goed poetsen?