Een gaatje laten vullen door de tandarts is al lang niet pijnlijk meer. Maar het is voor veel kinderen toch geen fijne gedachte. Je kunt gaatjes makkelijk voorkomen door verstandig te eten, goed te poetsen en met je kind al van jongs af aan regelmatig naar de mondhygiënist en de tandarts te gaan. Hoe voorkom…
Het belang van kauwen gaat verder dan een gezonde mond Wat het belang van kauwen voor je gezondheid is, maakt onder meer Erik Scherder duidelijk. ‘Lopen met je mond’ noemt deze wetenschapper het. Tijdens het kauwen doe je namelijk veel meer dan simpelweg je eten vermalen. Wat gebeurt er als je kauwt? Je brengt een…
Jarenlang ging ik niet naar de tandarts. Angst hield me tegen. De telefoon oppakken om een afspraak te maken vond ik een te hoge drempel. Toen ik reageerde op een oproep van De lieve tandarts, wist ik niet wat ik kon verwachten. Een dame belde mij op en vroeg naar mijn angsten en wensen. Daarna…
Het succesverhaal van Jonas (55) Ik heb het grootste deel van mijn leven gerookt, bijna 30 jaar. Tot ik 11 jaar geleden mijn vader verloor aan de gevolgen van longkanker… Toen pas kon ik de knop omzetten. Ik wilde niet net als hij doodgaan aan longkanker. Als je zo lang verslaafd bent geweest is er…
De beste weg naar een gezonder gebit: beperk je eet- en drinkmomenten. Dat klinkt eenvoudig, maar hoe kun je dat het beste aanpakken? Wat telt allemaal als een eet- en drinkmoment? En hoe houd je je aan die 7 eetmomenten per dag? Alles telt Dit klinkt kort door de bocht, en toch is het waar.…